<脱毛ガイド>エステサロンで脱毛の契約を結んだ後ブログ:20200930
読者様、ぐっどいぶにーん♪
まったりしよう
そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。
明明後日は水族館へ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。
よーく考えてみれば、数年前から太り始め
7`増のあたくし。
疲れやすいのもそのせいかも。
パパがダイエットシェイク バナナ味を
飲んでいたから、やってみようかな。
駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。
骨盤リズムとか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。
ガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。
読者様のなかでwiiスポーツを
やっている人とかいます?
あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。
足首を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。
やっぱり毎日やらないと無理だよね。
夕方に〜とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。
曇りのち晴れとか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。
でもねー、JOBAとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい!!!
いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったww
はぁ〜、1日24時間じゃ短いよ。
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